Rinde 6 vasos
Este es un refrescante y delicioso smoothie cuyo ingrediente principal es el mango. El mango es una de las frutas que contiene más antioxidantes y betacarotenos, es rico en fibra y Vitamina C.
La combinación del mango y el limón, genera un efecto diurético y ayuda a quemar grasas. Para darle un toque especial, endúlzalo con Incauca Morena Light para reducir la ingesta de calorías.
Ingredientes
- 2 tazas de mango picado y congelado
- ½ taza de piña picada y congelada
- ¼ de taza de jugo de limón
- 3 tazas de yogur natural sin azúcar
- 5 hojas de menta fresca
- 1 cucharada y media de Incauca Morena Light
- ½ taza de hielo picado
Preparación
- Pica la fruta congelada en trozos pequeños para facilitar el procesamiento de los ingredientes y licúa hasta homogeneizar la mezcla.
- Por último, agrega el jugo de limón, el yogur y la cucharada Incauca Morena Light.
Nota: La cantidad de líquido o hielo dependen de qué tan fría o espesa quieras la bebida.
